LE BARBECUE EQUILIBRE

Publié le par Equipe animation

Petit récapitulatif de l'atelier barbecue équilibré fait en live FB ce jeudi 02 juillet. 

  • N'oubliez pas les barbecue de poissons, riches en oméga 3 et 6. 
  • Privilégiez les viandes blanches, moins riches en cholestérol que les viandes rouges. 
  • Côté salades, si vous utilisez du pain lors de votre barbecue, alors évitez de mettre des féculents dans vos salades ! (Pommes de terre, Riz, Pâtes, etc).
  • Les marinades sans huiles, ça existe, les recettes sont juste en dessous wink

Bon BBQ ! laugh

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