"Parents Solid'Air" : Comment ne pas perdre la boule avec le COVID-19?

Publié le par Equipe animation

"Parents Solid'Air" : Comment ne pas perdre la boule avec le COVID-19?
Voilà 15 jours que nous sommes en confinement, où les parents ont du s'improviser, professeur, animateur ; pour certains tout en télétravaillant... Bref, tout une vie de famille qui se trouve chamboulée, et 15000 questions qui se posent : est ce que je fais bien? comment font les autres? faut il faire tous les devoirs? quelle activité faire avec les enfants?....
Pour cette première rubrique de "Parents Solid'air", nous vous proposons de partager ces réflexions et vos expériences,  ensemble.  Des solutions existent et vous n'êtes pas seul, car nous sommes tous dans le même bain. La première règle et donc de déculpabiliser. Tout ce qui arrive est totalement inédit et on doit tous "ré-inventer" la vie autour de nous.

L'équipe de psychologue du site Parents, vous propose quelques conseils :
1.On établit un planning précis
2.On n’oublie pas les pauses
3.Tout le monde participe aux corvées
4.On constitue une réserve d’activités
5.On fait des écrans nos alliés
6.On dit clairement qu’on travaille
7.On pense à son couple
8.On gère les stocks calmement
9.On se chouchoute
10.On aide les enfants à s’apaiser

retrouvez l'intégralité de l'article ci-dessous

nous vous proposons également d'en échanger via Facebook, en réagissant à l'article et échangeant vos expériences. 

Publié dans Education, Parentalité

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