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ALIMENTATION ET CHOLESTÉROL

ALIMENTATION ET CHOLESTÉROL

Dans le cadre de nos actions PRÉVENTION SANTE et en collaboration avec le cabinet diététique situé à Onnaing, voici quelques conseils et recettes concernant LE CHOLESTÉROL . Bonne lecture et n'hésitez pas à nous laisser vos commentaires.

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ALIMENTATION ET DIABETE

ALIMENTATION ET DIABETE

Dans le cadre de nos actions SENIORS et en collaboration avec le cabinet diététique situé à Onnaing, voici quelques conseils et recettes concernant l'alimentation pour les personnes souffrant de diabète. Bonne lecture et n'hésitez pas à nous laisser vos...

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LE BARBECUE EQUILIBRE

LE BARBECUE EQUILIBRE

Petit récapitulatif de l'atelier barbecue équilibré fait en live FB ce jeudi 02 juillet. N'oubliez pas les barbecue de poissons, riches en oméga 3 et 6. Privilégiez les viandes blanches, moins riches en cholestérol que les viandes rouges. Côté salades,...

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Spécial été : "Un Eté tous ensemble"

Spécial été : "Un Eté tous ensemble"

2020 est une année bien « chamboulée » qui n’a rien à voir avec notre fonctionnement habituel. Tout le monde aura été marqué par la crise du COVID, le confinement, la « peur du virus », la difficulté à assurer l’école à la maison et la gestion des enfants....

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LE BARBECUE

LE BARBECUE

Dans le cadre de notre programme SANTE, nous vous proposons un atelier "cuisine en live" ce Jeudi 02 JUILLET de 10H30 à 11H30 avec Sarah, diététicienne. N'hésitez pas à lui poser toutes vos questions lors de ce direct. A vos fourneaux! Marinade pour poisson...

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PREVENTION SOLAIRE

PREVENTION SOLAIRE

C'EST LA SEMAINE NATIONALE DE LA PROTECTION SOLAIRE L’arrivée du beau temps est l’occasion de rappeler les bonnes pratiques notamment par rapport au soleil. Au lendemain d'une longue période de confinement et avec l'arrivée du beau temps, les envies d'activités...

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CUISINE EN LIVE

Dans le cadre de notre action SANTE et pour participer à l'atelier cuisine du JEUDI 18 JUIN de 10H30 à 11H30 voici la liste des courses pour l'apéritif dînatoire: Gaspacho concombre : 1 concombre, 100 g fromage blanc, 1 gousse d'ail, 10 feuilles de menthe,...

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LES FRUITS ET LÉGUMES DU MOIS DE JUIN

LES FRUITS ET LÉGUMES DU MOIS DE JUIN

Manger des FRUITS et LÉGUMES chaque jour est essentiel pour la santé. En effet, la consommation de fruits et légumes diminue: - Le cholestérol sanguin en raison de leur forte teneur en fibres alimentaires - La tension artérielle en raison de leur teneur...

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LES VALEURS NUTRITIONNELLES

LES VALEURS NUTRITIONNELLES

Les étiquettes des produits alimentaires comportent de multiples informations parmi lesquelles il est parfois difficile de s'y retrouver. Voici donc quelques astuces dans l’attente de l’atelier culinaire qui se déroulera le JEUDI 18 JUIN EN LIVE DE 10H30...

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